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从科学角度上来看,一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。这种物质虽然在啤酒中存在,但是在其他的很多食物中也是一样存在的

(图片来源网络,侵删)
其理由如下:
(一)啤酒发热量较高,这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒,其发热量可达425千卡,相当于250克面包,故啤酒有液体面包之称。
(二)啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用,加上饮用酒时吃进些菜肴,又会使饭量有所增加,这些都会促进人体对营养的吸收。
(三)啤酒对中老年人来讲,大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少,当摄入总量超过2000千卡时,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。
当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。
其实说了这么多,还是希望大家懂得,为了防止身体过胖,希望大家在饮酒中要懂得节制,虽然精酿啤酒要比普通的工业啤酒麦芽汁的含量要多得多,营养更加丰富,但是就因为工业啤酒的营养成分含量少,多去几次卫生间就感觉没有其它感觉了,就会在一次又一次推杯换盏之中喝下了大量啤酒,而精酿啤酒一杯下肚就很容易产生饱腹感,自然而然就让我们不会喝多,所以还是请大家以后有机会的话可以多多尝试喝精酿啤酒吧,比如沃夫狼家的IPA就不错哦。
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